Taping vs Taping Elastico®

Differenze sostanziali tra nastro Tape classico e nastro Taping Elastico®: caratteristiche, funzioni ed efficacia del bendaggio neuromuscolare di ATS.

21 giugno 2013

Caratteristiche del nastro classico

Il Taping classico è un nastro anelastico adesivo con funzione limitante, viene utilizzato nella prevenzione di traumi distorsivi, in presenza di instabilità capsulo-legamentosa e nei postumi distorsivi. Nei casi di instabilità articolare grave, riduce in maniera importante il rischio di episodi recidivanti (1). Il problema di questo bendaggio è che la tensione si riduce in maniera significativa già poco tempo dopo l’inizio dell’attività sportiva, come riportato da diversi studi scientifici (2, 3, 4).

 

Caratteristiche del Taping Elastico®

Il Taping Elastico®, invece, tramite un feedback neurologico, aumenta lo strato di contrazione della muscolatura, offrendo stabilità durante le attività sportive, ma permettendo la fisiologica libertà articolare. Il Taping Elastico®, a differenza del tape classico, non svolge solamente un’azione di supporto all’unità offesa, ma offre anche altre due importanti funzioni:

1. Funzione Propriocettiva: un trauma distorsivo acuto non causa danni esclusivamente ai legamenti, ma anche, alla capsula articolare, ai tessuti limitrofi e quindi anche alle terminazioni nervose propriocettive situate in queste strutture (organi muscolotendinei del Golgi, fusi neuromuscolari, recettori di Ruffini, corpuscoli di Pacini). Il meccanismo del feedback neurologico aiuta a sensibilizzare le risorse proprie dell’organismo, infatti non arresta il fisiologico movimento dell’articolazione, ma è in grado di impedire che si arrivi a livelli di tensione pericolosi per l’articolazione che si vuole proteggere, stimolando la muscolatura deputata alla stabilizzazione.
2. Funzione Esterocettiva: aderendo perfettamente alla cute trasmette una trazione uniforme su tutta la superficie di adesione. Quando il Tape Elastico® viene “stirato” questa tensione si trasmette anche ai tessuti sottostanti, stimolando i recettori situati nelle varie strutture anatomiche ad agire come segnalatori di allerta per gli stabilizzatori dinamici muscolari. I meccanorecettori sono sensibili infatti alla pressione, di conseguenza se stimolati apportano un’elevata quantità di informazioni utili alla stabilità articolare, situazione che diverrebbe impossibile da espletare se l’articolazione fosse vincolata da un bendaggio privo di proprietà elastiche.

 

Caratteristiche del Taping

Ecco alcune delle principali caratteristiche del Taping Elastico®:

• Elasticità: il Taping Elastico® è costituito da un materiale elastico che consente un’ampia gamma di movimento. Questa elasticità consente al paziente di mantenere la flessibilità e la libertà di movimento durante l’attività fisica e le attività quotidiane.
• Adesione sulla pelle: il Taping Elastico® è progettato per aderire saldamente alla pelle senza causare irritazioni o danni cutanei. Il suo adesivo è delicato sulla pelle e non lascia residui appiccicosi quando viene rimosso.
• Traspirabilità: il materiale del Taping Elastico® è traspirante, il che significa che consente alla pelle di respirare e previene l’accumulo di sudore o umidità sotto il bendaggio. Questa caratteristica è particolarmente importante per prevenire irritazioni cutanee e promuovere il comfort del paziente.
• Lunga durata: il Taping Elastico® è progettato per resistere all’usura e alla trazione durante l’attività fisica e le attività quotidiane. Può essere indossato per diversi giorni senza perdere la sua adesione o elasticità.
• Varie dimensioni e colori: il Taping Elastico® è disponibile in diverse dimensioni e colori per adattarsi alle esigenze del paziente e alle preferenze estetiche. Le strisce di nastro possono essere tagliate e modellate in diverse forme per adattarsi a diverse parti del corpo e per scopi terapeutici specifici.
• Facilità di applicazione: il Taping Elastico® può essere applicato facilmente e rapidamente da un professionista sanitario qualificato. Non richiede l’uso di attrezzi specializzati o ausili e può essere indossato immediatamente dopo l’applicazione.
• Versatilità terapeutica: il Taping Elastico® può essere utilizzato per una vasta gamma di condizioni muscolari e articolari, tra cui lesioni sportive, dolore muscolare, infiammazione, edema, instabilità articolare e molto altro ancora. Può essere utilizzato come trattamento singolo o combinato con altre terapie per ottimizzare i risultati del trattamento.

 

 

Efficacia e funzioni

Il tape classico risulta efficace nella stabilizzazione articolare, specialmente laddove vi siano instabilità importanti. La sua funzione è prettamente meccanica e riduce la possibilità di recidive (5, 6).

Il Taping Elastico® permette un movimento completo dell’articolazione e attraverso un feedback neurologico potenzia la stabilizzazione attiva dell’articolazione. Questo consente un più rapido ed efficace ripristino della funzionalità articolare grazie alla stimolazione del sistema propriocettivo. Tale processo risulta efficace sia nella prevenzione di traumi distorsivi, sia nella rieducazione post traumatica.

Le sue funzioni principali e la sua efficacia possono variare a seconda del modo in cui viene applicato e degli obiettivi del trattamento, ma in generale, il taping elastico può offrire i seguenti benefici:

1. Supporto muscolare e articolare: il Taping Elastico® può fornire un supporto meccanico ai muscoli e alle articolazioni, aiutando a mantenere l’allineamento corretto e a ridurre lo stress eccessivo sui tessuti durante il movimento. Questo può essere particolarmente utile per prevenire lesioni o per sostenere il recupero da lesioni muscolari o articolari.
2. Alleviare il dolore: il Taping Elastico® può influenzare la trasmissione del dolore attraverso i recettori sensoriali cutanei. La leggera trazione esercitata dal nastro può attivare i sistemi di inibizione del dolore endogeno, contribuendo al sollievo dal dolore e alla riduzione della sensazione dolorosa.
3. Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica: il Taping Elastico® può favorire il flusso di sangue e linfa attraverso la sua azione sulla pelle e sui tessuti sottostanti. Ciò può contribuire alla riduzione dell’infiammazione, al miglioramento del recupero dei tessuti e alla rimozione delle tossine accumulate.
4. Normalizzare il tono muscolare: il Taping Elastico® può influenzare il tono muscolare regolando l’attività dei muscoli attraverso il sistema nervoso. Può essere utilizzato sia per facilitare il rilassamento muscolare in caso di ipertono muscolare, sia per stimolare l’attività muscolare in caso di ipotonia muscolare, contribuendo al ripristino dell’equilibrio muscolare.
5. Promuovere la consapevolezza corporea: il Taping Elastico® può stimolare i recettori sensoriali cutanei, migliorando la percezione del corpo e favorendo la consapevolezza corporea. Questo può essere utile per migliorare la postura, l’equilibrio e il controllo del movimento.
6. Facilitare il recupero muscolare: il Taping Elastico® può essere utilizzato come parte di un regime di recupero dopo l’attività fisica intensa o dopo un infortunio. Stimolando la circolazione sanguigna e riducendo l’infiammazione, può favorire il recupero dei muscoli e dei tessuti danneggiati.

È importante notare che l’efficacia del Taping Elastico® dipende da diversi fattori, tra cui la corretta applicazione del nastro, la condizione specifica del paziente e gli obiettivi del trattamento. Prima di utilizzare il Taping Elastico®, è consigliabile consultare un professionista sanitario qualificato per valutare se sia appropriato per la tua situazione specifica e per ricevere istruzioni sull’applicazione corretta.

 

Articolo del Dott. Matteo Tuvinelli. Osteopata

 

Bibliografia

1. 1. Garrick GC. “Clues to knee injuries in athletes”.  Am Fam Physician .1973 Oct;8(4):128-33.
2. 2. Rarick GL., Bigley G., Karst R., Malina RM. “The measurable support of the ankle joint by conventional methods of taping”. J Bone Joint Surg Am  1962 Sep;44-A:1183-90.
3. 3. Glick J. M., Gordon R.B et al.:”the prevention and treatment of ankle injuries”. J. Sports Med. 136; 1976. 4. Fuminch RM, Elison AE, Guerin GJ, Grace PD. “The measured effect of taping on combined foot and ankle motion before and after exercise” Am J Sports Med 1981 May-Jun;9(3):165-70.
4. 4. Robbins S., WAKED E. “Factors Associated with Ankle Injuries”. Sports Medicine, 1998;Jan; 25 (1): pp. 63-72.
5. 5. Karlsson J., Sward L., Andreasson G:O. “the effect of taping on Ankle Stability”. Sports Medicine, 1993 16 (3): pp. 210-215.
6. 6. Frignani R. “I bendaggi funzionali nella pratica traumatologica e nello sport”. Padova, Piccin, 1985. pp 295.

 

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